Дайте-ка сегодня я вас ущипну! Научно доказано: просмотр соцсетей заставляет сравнивать себя с другими, вызывает зависть, снижает чувство удовлетворенности жизнью и грозит депрессией. Кто бы мог подумать, правда?
Испытывая зависть, вы перестаете концентрироваться на своих потребностях и видите только то, что есть у другого. Смутно осознаете, что негатив, который вызывают его достижения, указывает на что-то важное в вас самой. Но стыд, вина и раздражение, идущие вслед за завистью, захлестывают с такой силой, что спокойно разобраться в себе в такой момент просто невозможно.
СТОП! Займитесь собой и пусть каждый живёт так, как считает нужным.
Разберитесь спокойно, чего вы хотите. То, что вас раздражает в других, скорее всего, зеркалит вас.
Можно черпать вдохновение из разных источников: поэзии, музыки, живописи, спорта и да, просмотра соцсетей. Но важно не забывать — на какой вопрос вы ищете ответ прямо сейчас? Какую задачу надеетесь решить? Если появились вопросы ко мне, не стесняйтесь, задавайте! Вместе разберёмся. Если нет вопросов, просто не мешайте, идите своей дорогой, живите своей жизнью!